もしかして、あなたはこんな強迫性障害の症状で
悩んでいませんか？
ひょっとすると、あなたはこのような症状を見て、自分が初めて
強迫性障害という心の病に陥っていることを知ったかもしれません。
一般的に強迫性障害の治療というと、「薬物療法」と「認知行動療法」が挙げられると思います。
薬物療法とは、ご存じのようにお薬を使って治す方法です。
認知行動療法とは、まず病気の原因や仕組みを理解させ、治療は怖くないことを教える認知療法と、患者さんが行動を起こさせないようにする行動療法を合わせたものです。
そして、この２つの治療法を同時に行うと効果があると言われています。
ですが、強迫性障害の薬物療法は、人によって効き目が表れるまでに何カ月もかかる場合があり、もっと早く効果を得ようと効き目の強い薬を飲むと、副作用が強いため、途中で止めてしまうケースがほとんどです。
しかも徐々に薬を増やしていき、徐々に減らしていかなければならないという、他の薬以上に手間暇がかかるという、デメリットもあります。
認知行動療法は最も効果的な方法でうつ病の治療にもその効果を発揮しています。
しかし問題は、薬物療法と同じで、この方法だけでは、効果が出るまでに時間を要するということです。
つまりこれらの方法は、両方同時に行っても、ひとつだけ行っても、効果が出るまで、他の心の病よりもはるかに期間を要するため、その間も苦痛に悩まなければならないという最大の欠点があるのです。ですがもし、ここに
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《強迫性障害 行動療法 関連Ｑ＆Ａ》
| Q | 強迫性障害の書籍を読んで 私は恐らく 強迫性障害かもしれないと思うようになり、大学病院の精神科か、町のメンタルクリニックのどちらかを受診してみようと思っているのですが。自分は、強迫性障害を薬を使わずに 認知行動療法等で治してもらいたいと望んでいます。 ところが、電話で尋ねてみると、大学病院の精神科は、”強迫性障害を薬で治療し行動療法はしない。”と返事をされ。 町のメンタルクリニックは、”強迫性障害に行動療法も使って治療します。”と返事をされました。 こういう場合、大学病院の精神科か、町のメンタルクリニックか、どちらを受診したら良いでしょうか？ |
| A | 薬で脳と心のバランスを補う方が良いですね。 今は、、、かもしれない自分の視点とは違う見解が待っていたら治療法も変ります。 書籍内容に近い症状から判断して希望する納得できる治療が良いですね。 行動、心、身体のバランスです。 心に障害を抱え身体に影響があると行動力が無くなるもしくは出来なくなる事もあるでしょう。 心療内科と神経内科どちらか症状にあわせて検討してみてはいかがかな。 精神病と心理関係はとても関わりが深くて症状に対しての精神的アプローチが認知行動療法と思うのですよね。 自分に探求して生活に変化や工夫のオアシスを見つけて治療にも仕事にも居心地の良い生活環境に辿りつきますように。 |
Webサービス by Yahoo! JAPAN| Q | 認知行動療法を実際にやっている精神科はどの程度ありますか？私は妹が強迫性障害なのですが、医者に行ってもじゃあお薬飲んでおいてください、といった感じで薬を出されるだけでそのような込み入った療法はしてもらえませんでした。こういうケースは多々あるのでしょうか？妹は今でも毎日ずっと手を洗っています。医者は薬を出さないといけないのは分かりますがではチーム医療の臨床心理士ならやっているのでしょうか？さらに首都圏以外のいなかでもやっているところはありますか？ |
| A | 県に１つあるかないかぐらいですね。まともに出来るかどうかになると更に少ない。臨床心理士の数だけカウンセリング方法があると言われていまして、認知行動療法（CBT）は時間のかかる療法ですから、カウンセリング代もやや高いです。CBTは読書で確実に学べます。この方がいつでも繰返し出来ますよ。これでカウンセリングは止めましたよ。いやな気分よさようなら星和書店デビットDバーンズ |
Webサービス by Yahoo! JAPAN| Q | 山形県内の病院、医院で強迫性障害の治療に関して期待できる所はありませんでしょうか？ 認知行動療法に関して知識のあるドクター、心理士、ケースワーカー等がいる所ありませんでしょうか？現在、SSRIの効果がなかった為、アナフラの効果を待っているだけの状態です。。。 |
| A | 主治医がどのような治療方針を持っているか確認して、心理療法、行動療法のことが出ないようならば貴方から希望を伝えて専門医に紹介状を書いてもらうのが良いと思います。他人が良いと言っていても自分が良いと感じるかは、この世界ではよくある話です。これまでの治療経緯とかもあると思いますので、まずは主治医の伝を頼ってみられてはいかがでしょうか？ もっと極端に言えば、認知行動療法であれば書店でおいてある本で独学でもトライできます。因みに、行動療法は患者の意志と主体性が大切です。医師に頼るだけでは上手く効果を得難いですので、老婆心ながら書き添えます。 強迫性障害はなかなか治り難いと伺っています。気長に自分探しをしましょう。。。 森田療法は選択肢にはいれませんか？ 東京慈恵会医科大学附属第三病院での治療も世界的に有名です。 |
Webサービス by Yahoo! JAPAN強迫性障害の適切な病院は何処?認知行動療法等で治してもらいたいと望んでいます。 ところが、電話で尋ねてみると、大学病院の精神科は、"強迫性障害を薬で治療し行動療法はしない。"と返事をされ。 町...
| Q | 強迫性障害で例えば、ガスの元栓が気になる場合は、行動療法で、確認するのを我慢して行く、という治療法があるらしいですが、これとは違って、例えば、ドライブをしていて前の車のナンバーに4の数値があり、不安になり4の数値を打ち消すおまじない？をする症状等の場合、頭に浮かんだ事を受け流す事が治療法になるのでしょうか？頭に浮かんだ何かしらの不安材料は、頭に浮かんだ瞬間に考えない様にする訓練が一般的でしょうか？今日、女優で強迫性障害をカミングアウトした方がいて自分も気になりましたので質問させていただきました。おねがいします。 |
| A | そういう風に考えていいと思います。自分がこれは強迫だなと認識した時点で、そのことは考えない、しないようにするのが行動療法です。 |
Webサービス by Yahoo! JAPAN強迫性障害にチカラを入れている病院強迫性障害にチカラを入れている病院 ここ1年ほど、某クリニックで行動療法をやっているんですが 紙を渡されて課題を決めて家で取り組むといったやり方なんですが 自分に甘え...
>>誰もが毎日している”あること”をするだけで、あなたの症状に関わらず、強迫性障害が大幅に改善されます！
