強迫神経症 確認行為

もしかして、あなたはこんな強迫性障害の症状で

悩んでいませんか？

ひょっとすると、あなたはこのような症状を見て、自分が初めて強迫性障害という心の病に陥っていることを知ったかもしれません。

一般的に強迫性障害の治療というと、「薬物療法」と「認知行動療法」が挙げられると思います。

薬物療法とは、ご存じのようにお薬を使って治す方法です。

認知行動療法とは、まず病気の原因や仕組みを理解させ、治療は怖くないことを教える認知療法と、患者さんが行動を起こさせないようにする行動療法を合わせたものです。

そして、この２つの治療法を同時に行うと効果があると言われています。

ですが、強迫性障害の薬物療法は、人によって効き目が表れるまでに何カ月もかかる場合があり、もっと早く効果を得ようと効き目の強い薬を飲むと、副作用が強いため、途中で止めてしまうケースがほとんどです。

しかも徐々に薬を増やしていき、徐々に減らしていかなければならないという、他の薬以上に手間暇がかかるという、デメリットもあります。

認知行動療法は最も効果的な方法でうつ病の治療にもその効果を発揮しています。

しかし問題は、薬物療法と同じで、この方法だけでは、効果が出るまでに時間を要するということです。

つまりこれらの方法は、両方同時に行っても、ひとつだけ行っても、効果が出るまで、他の心の病よりもはるかに期間を要するため、その間も苦痛に悩まなければならないという最大の欠点があるのです。


ですがもし、ここに
簡単な４つのステップを踏むだけで、７日間で気持ちがリラックスし、苦しんだり悩んだりすることなく、強迫性障害・強迫神経症を克服する方法があるとしたら、あなたも試してみたいと思いませんか？

>>強迫性障害と向き合い、自宅で改善する方法

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《関連Ｑ＆Ａ》

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強迫神経症の治療について →潔癖や確認行為の強迫神経症の治療をして治った方はいらっしゃいますか？また、具体的な治療方法と要した時間も教えてください。 ※宣伝や宗教の勧誘はお断りします

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●質問内容
僕は神経症です。強迫神経症を持っている１６歳の高校男子です。色んな観念に襲われたり、それによる不安感を取り除くための確認行為等を何べんも繰り返してしまいます。今では日常に支障をきたしている程です。とても辛いです。これは思春期と関係しているのですか？？誰か意見をお願いします。

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●質問内容
これはやはり強迫神経症の症状でしょうか？もしそうなら、心療内科に行くべきでしょうか？長文になってしまいますが、アドバイスを宜しくお願いします。幼い頃から神経質だと言われてきたのですが、６年ほど前から外出するとき際に空調の電源は切れているか、窓や玄関の鍵は閉まっているか、忘れ物はないかを執拗に確認してしまいます。前は何度か確認すれば気が済んでいたのですが、最近はエスカレートして、確認行為に時間を２０分近くかけてしまう上に、外出先でも気になってしまいます。家の人と一緒に外出する時は比較的確認行為は軽度で済むのですが、今度は「私のせいで家に泥棒が入ったらどうしよう」、「家が火事になったらどうしよう」と思います。また、これは上記の確認行為とは異なるのですが、「もし私がここ(公共の場)で大声を出してしまったらどうしよう」や、或いは「大声を出したらどうなるのか？」等とどうしようもない様なことを考えてしまうことがあります。

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強迫神経症の方に質問ですわたしは（おそらく）強迫神経症です。昔から神経質で心配性だったのですが、就職活動が始まった時期からその症状が強くなって、何度も確認行為をしてしまいます。その確認行為というのが、頭の中で再確認をすることなんです。例えば、提出した書類に不備があったのではないか…

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●質問内容
走行１０００ｋｍでエンジンオイル、エレメント、ミッションオイル、トランスファーオイル、デフオイルを交換しました。その後、気になることがあって走行１３００ｋｍまでに２回同じオイル交換をしてしまいました。このように連続してオイル交換をすることは無駄にお金を使う以外、車に害はあるのでしょうか？強迫神経症で気になることがあったらすぐにオイル交換や確認行為をしてしまいます。皆さんよろしくお願い致します。

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>>誰もが毎日している”あること”をするだけで、あなたの症状に関わらず、強迫性障害が大幅に改善されます！

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